Conoce las materias Optativas

Unidad de Universidad Abierta, Unidad de Idiomas y Facultades

Competencias socioemocionales para el mundo profesional

Facultad: Facultad de Psicología

Código de materia: OPP017

Esta asignatura aborda el desarrollo socioemocional como un componente esencial en la formación integral de cualquier profesional. Se estudian los procesos emocionales, las habilidades sociales y la construcción de relaciones interpersonales saludables en entornos educativos, organizacionales, comunitarios y familiares. Asimismo, se analizan estrategias de prevención, acompañamiento, comunicación efectiva y mediación en situaciones de conflicto. El curso promueve una comprensión multidisciplinaria de la convivencia, la cultura de paz y la gestión emocional, invitando al estudiante a fortalecer sus competencias socioemocionales para actuar con ética, empatía y eficacia en distintos escenarios profesionales.

Horarios a elección

Lunes 07:00-09:00

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2 créditos

Conexión emocional en pareja

Facultad: Facultad de Psicología

Código de materia: OPP015

Esta optativa busca abordar los vínculos afectivos y su desarrollo a lo largo del ciclo de vida, explorando los factores psicológicos que influyen en la elección y formación de pareja. Además, ofrecerá estrategias para desarrollar habilidades que favorezcan una convivencia saludable dentro de una relación de pareja.

Horarios a elección

Sábado 09:00-11:00

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2 créditos

Habilidades de mindfulness

Facultad: Facultad de Psicología

Código de materia: OPP011

Este curso está dirigido a los estudiantes que tenga interés en aprender y aplicar la atención plena en la vida cotidiana, para así mejorar su bienestar emocional, concentración y rendimiento académico. Al dirigir la atención intencionadamente al momento presente, conseguimos experimentar grados de libertad respecto a nuestra psicología. En esta optativa se aprendera técnicas que gradualmente nos liberan de condicionamientos y creencias ligadas a nuestro pasado, así como expectativas sobre el futuro. Con la práctica, conseguimos tener una experiencia directa del AHORA, abriendo infinitas oportunidades de vivir a plenitud momento a momento.

Horarios a elección

Jueves 08:00-10:00

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2 créditos

Heridas de la infancia: sanando tu ser interior

Facultad: Facultad de Psicología

Código de materia: OPP016

En esta cátedra podrás realizar un viaje transformador que te permitirá comprender como la voz de tu niño o niña interior define el adulto que eres hoy. Podrás regresar hacia tu propia infancia, analizar tu historia familiar, las formas de comunicación, patrones conductuales, sistemas de valores, lealtades invisibles y repeticiones transgeneracionales, en las que viviste durante tus primeros años de vida. A través del análisis y reflexión personal, lograrás identificar y aceptar las huellas emocionales de la infancia, realizar un proceso de reconstrucción personal y modificar las experiencias vividas en fortalezas que te sostengan y guíen al desarrollo personal y autorrealización.

Horarios a elección

Lunes 10:00-12:00

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2 créditos